栗子烧鸡块是一道传统的名菜。板栗营养丰富,芳香浓郁,软糯香甜,具有健脾胃、冷气、补肾和强心之效,老少皆可食用,以达到滋补强身的作用。板栗与肉类是最佳搭档,如排骨、五花肉或鸡块等,同烹后成菜香中带甜,甜中带鲜,风味极佳。这时我又加入了海鲜菇,因为海鲜菇属低温型草生菌,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
炸花椒和八角的时候要中小火,免得焦黑发苦。
鸡块一定要焯水,免得有腥味。