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腊肉干豆腐黄瓜卷心菜
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朗瓜兆诒诰

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎，增强机体免疫功能，它能提高人体免疫力，预防感冒，多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。配上腊肉，干豆腐，更是营养丰富。

时间:10分钟内
食材
腊肉 30g
干豆腐 100g
黄瓜 200g
卷心菜 200g
油 适量
盐 适量
耗油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    葱切成大段，蒜切成片
  • 步骤 2/11
    干豆腐切条状
  • 步骤 3/11
    自制腊肉，取一块
  • 步骤 4/11
    腊肉切成片状
  • 步骤 5/11
    黄瓜洗净，斜切成大段
  • 步骤 6/11
    再切成片
  • 步骤 7/11
    放入腊肉翻炒
  • 步骤 8/11
    添少量水，炖一会
  • 步骤 9/11
    放入黄瓜片翻炒片刻
  • 步骤 10/11
    放入耗油，放入盐。
  • 步骤 11/11
    装盘即可。
小贴士

用中火炒制，

发布于 2019-10-15
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