萝卜土豆卤肉饭
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spiral任性

天气冷啦,蔬菜的品种也少了,土豆萝卜是冬季的当家菜。肉丁,土豆,胡萝卜烩在一起,曾是上学时最喜欢吃的菜,食堂里叫做炒三丁。本来是打算做卤肉饭的,可又怕俺家娃子不吃带肥肉的肉,于是就加入了土豆,胡萝卜,不吃肉,就吃菜哈。等菜快熟了,又想起来,加一点绿叶蔬菜进去,口感和营养更丰富一些,主要是时间有点紧,一大锅有肉有菜,配上米饭都解决了,不用做别的啦,图个省事的同时,各种蔬菜在卤肉汁中炖出来的味道也是非常香的。

时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 300g
土豆 200g
胡萝卜 200g
菜心 150g
适量
适量
红糖 适量
老抽 1勺
生抽 2勺
1段
几瓣
料酒 2勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    五花肉洗净,切小块;
  • 步骤 2/9
    锅中加油,加红糖烧化;
  • 步骤 3/9
    下肉丁炒上色;
  • 步骤 4/9
    加葱花蒜瓣炒香;
  • 步骤 5/9
    烹入料酒,加老抽,生抽,盐煮开,转小火慢炖30分钟;
  • 步骤 6/9
    30分钟后,加入胡萝卜土豆炖;
  • 步骤 7/9
    胡萝卜土豆快熟时,放入洗净的菜心;
  • 步骤 8/9
    炖至菜心熟透即可;
  • 步骤 9/9
    米饭盛在小碗中,倒扣在盘子里,菜盛入盘中即可。
小贴士

红糖可以用白糖代替;

也可不加糖,靠老抽上色;

土豆注意不要炖过头,成为泥状。

发布于 2019-10-14
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