上次买过一次长江小梭鱼,是油炸着吃的,这次又买了长江小梭鱼,老公点名说了,再加根山药,要做鱼汤吃.说的也是,把鱼汤炖的浓浓的,更适合宝宝吃。小梭鱼,有着丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。小梭鱼还具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等的作用。
1.煮鱼汤要用大,中火才鱼汤发白,浓郁。
2.切好的山药片要放入清水,否则会锈,