莲藕板栗排骨汤
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鸡蛋小超人菅

简单易做,养血补肾!嘻嘻!

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 250g
莲藕 200g
板栗 150g
花生 100g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    排骨洗净,去血水
  • 步骤 2/5
    莲藕切快,花生提前用水泡一下容易煮烂
  • 步骤 3/5
    板栗用开水过一下,外面那层皮就很容易剥了
  • 步骤 4/5
    把全部材料放锅里,大火烧开,小火煲半小时到一小时
  • 步骤 5/5
    OK!
小贴士

买排骨煲汤要买前排,比较滑。

发布于 2020-03-02
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