丝瓜猪蹄汤
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高大bid

丝瓜与猪蹄同食,不仅能养血通乳,而且还可以润肤养颜,尤其适用于产后贫血、乳汁不下、免疫力低下等患者。

时间:30分钟-1小时
食材
丝瓜 35g
猪蹄 500g
滚水 600ml
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:丝瓜和猪蹄
  • 步骤 2/9
    丝瓜择洗干净,去皮,切块
  • 步骤 3/9
    猪蹄择洗干净,焯烫一下
  • 步骤 4/9
    放入电压力煲内胆中
  • 步骤 5/9
    倒入滚水
  • 步骤 6/9
    盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键
  • 步骤 7/9
    时间到,把电压力煲的猪蹄汤倒入煮锅中
  • 步骤 8/9
    放入丝瓜,煮至丝瓜熟,加入食盐调味
  • 步骤 9/9
    熄火盛出
小贴士

丝瓜不易煮久

发布于 2024-01-23
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