木瓜猪蹄汤
8.5万 热度 27 收藏
旭炎执笔写花凄

木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌。所以产后用木瓜来煲汤,有很好的下奶效果。今天煲的木瓜猪蹄汤,汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效,加上木瓜,真是美容养颜的极品。

时间:1-2小时
食材
猪蹄 1个
青木瓜 1个
红枣 几颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    青木瓜去皮和籽,洗净切块。
  • 步骤 2/6
    红枣洗净去核备用。
  • 步骤 3/6
    猪手焯水备用。
  • 步骤 4/6
    锅内放水,将所有材料一起放进去。
  • 步骤 5/6
    大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。
  • 步骤 6/6
    再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
小贴士

1、选用青木瓜来煲汤,汤水会更甜。

2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。

发布于 2018-09-27
评论
相关菜谱