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冬瓜蛋花汤
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一灯大师

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康,尤其是对肥胖的人群是十分有益的

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 300克
鸡蛋 1只
水 500克
盐 3克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料：冬瓜
  • 步骤 2/9
    材料：鸡蛋
  • 步骤 3/9
    材料：枸杞子
  • 步骤 4/9
    锅里放适量的水
  • 步骤 5/9
    冬瓜去皮去囊,切片
  • 步骤 6/9
    冬瓜,枸杞子放入锅里,中火煮十分钟
  • 步骤 7/9
    倒入蛋液
  • 步骤 8/9
    放入盐,搅均匀
  • 步骤 9/9
    出锅
小贴士

冬瓜在开水里煮十分钟再放鸡蛋

发布于 2020-03-03
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