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椰汁果味腊八粥
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美人鱼rigorous
腊八粥,我也搞不懂究竟要多少合起来算是腊八粥,反正就地取材,家里有的都加点进去,煮碗椰汁果味的,也算是创新一下。
时间:30分钟-1小时
食材
栗子
50g
苹果
适量
枸杞子
适量
小米
适量
燕麦
适量
黑豆
适量
椰粉
适量
红枣
适量
血糯米
适量
冰糖
适量
花生
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
食材淘洗干净
步骤 2/8
苹果要细盐搓洗后切块,椰粉准备。
步骤 3/8
红枣,花生,枸杞子洗净
步骤 4/8
栗子
步骤 5/8
电压锅加水,倒入食材(除了苹果,椰粉)。加入冰糖
步骤 6/8
调制到煲汤30分钟
步骤 7/8
之后盛入砂锅,加入苹果,椰汁粉用冷水调开后加入
步骤 8/8
再一次煮滚5分钟熄火
小贴士
小米很容易粘锅的,不用高压锅煮煮开后要搅拌的。
发布于 2019-09-04
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