山楂蛋挞
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pedal秀美

羊肉多食油腻,山楂能够解腻消食,把蛋挞心换成羊肉和山楂,即能享受美食又不怕油腻,可以补胃健脾的蛋挞要不要试试呢,下面就介绍一款用肥羊肉片和山楂来做的蛋挞,风味独特,家人朋友吃过后说比葡式甜蛋挞还好吃,可能都是喜欢吃肉的吧,哈哈。

时间:10-30分钟
食材
蛋挞皮 9个
肥羊肉片 200g
山楂的罐头 适量
烤肉酱 1小勺
牛至草 少许
马苏里拉芝士 适量
胡萝卜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    肥羊肉片用水烤烫变色后捞出。
  • 步骤 2/10
    胡萝卜切小丁。
  • 步骤 3/10
    把肉片倒入炒锅里。
  • 步骤 4/10
    加入胡萝卜翻炒片刻。
  • 步骤 5/10
    加入烤肉酱和番茄沙司炒匀。
  • 步骤 6/10
    蛋挞皮室温解冻25分钟左右,夏天可缩短时间。
  • 步骤 7/10
    烤箱220度预热,把蛋挞皮先放入烤箱倒数第二层烤15分钟左右,起层后取出。
  • 步骤 8/10
    加入炒好的羊肉和山楂。
  • 步骤 9/10
    放入芝士和牛至草。放回烤箱中下层烤10分钟左右。
  • 步骤 10/10
    如果喜欢颜色再深此可将烤盘再拿到中层烤五分钟左右即可。
小贴士

羊肉炒熟的,不要烤时间太长,会比较干,所以要先将挞皮烤至半熟。

发布于 2019-08-01
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