红烧牛排骨
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罕青葱岁月

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。特别是牛排骨做完之后更是香气扑鼻,让人垂涎欲滴啊。

时间:1-2小时
食材
牛排骨 1000g
适量
适量
花椒 适量
适量
适量
辣椒 适量
适量
大回 适量
料酒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛排剁成块洗净
  • 步骤 2/9
    准备配料葱切段,花椒,大回,姜用刀拍两下,干辣椒适量
  • 步骤 3/9
    锅内放水烧开把排骨倒进去焯一下
  • 步骤 4/9
    锅内放油炸花椒和大回,然后捞出来倒掉
  • 步骤 5/9
    在热油里放入姜和辣椒
  • 步骤 6/9
    倒入焯过水的排骨翻炒
  • 步骤 7/9
    炒一会之后放酱油上色,放料酒去腥味,继续翻炒
  • 步骤 8/9
    等炒的没水分了,就倒入开水开始炖,这时可以把盐和糖放入好入味。因为牛肉不太好炖烂,我就把烧开的排骨和汤一同倒入高压锅里,放上葱和自己配的调料,焖30分钟
  • 步骤 9/9
    焖好后里面还有很多汤汁,就再次倒入炒锅大火把汤汁收一下就行了
小贴士

牛肉生炒的话水分很大,所以要用滚水焯一下。另外牛肉不是很容易炖烂,我就特意把 所有的料放完后用高压锅焖30分钟,这样就可以节省时间而且牛肉口感也很好。

发布于 2019-09-06
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