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爆炒猪心
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诚跋墩院筛_

猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

时间:10-30分钟
食材
猪心 1个
姜 适量
盐 少许
糖 少许
酱油 少许
芝麻油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪心，芝麻油，姜
  • 步骤 2/9
    姜切成细丝，猪心切成薄片，芝麻油备用
  • 步骤 3/9
    锅洗净倒入芝麻油加热
  • 步骤 4/9
    姜丝倒入煸香
  • 步骤 5/9
    姜丝煸香后，猪心下锅翻炒
  • 步骤 6/9
    加入少许的盐，少许的酱油
  • 步骤 7/9
    少许的白糖
  • 步骤 8/9
    最后翻炒均匀入味了即可
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

无

发布于 2020-03-25
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