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海带猪蹄汤
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优雅

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。

时间:1-2小时
食材
猪蹄 2个
海带 200g
盐 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    猪蹄剁块
  • 步骤 2/11
    海带洗净
  • 步骤 3/11
    猪蹄灼水
  • 步骤 4/11
    开了关火倒去
  • 步骤 5/11
    捞出洗净
  • 步骤 6/11
    放入电饭锅，放入姜片 先熬一个半小时
  • 步骤 7/11
    海带切块
  • 步骤 8/11
    熬了一个半小时后加入海带
  • 步骤 9/11
    再熬一个小时
  • 步骤 10/11
    熬好调入盐即可
  • 步骤 11/11
    美味的猪蹄汤就好了
小贴士

猪蹄要炖到皮能很容易脱

发布于 2019-11-08
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