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海带猪蹄汤
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惊恐fantastic

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量比肉要低，个人比较喜欢吃海带，于是将这两样搭配用来做汤

时间:1-2小时
食材
猪蹄 500g
海带 150g
油 适量
盐 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    干海带泡发洗净
  • 步骤 2/7
    切块儿
  • 步骤 3/7
    猪蹄处理好
  • 步骤 4/7
    把猪蹄放锅里炒，然后加水煮，捞出浮沫
  • 步骤 5/7
    锅里水开后，处理好了就倒进电压力锅，同时把海带皮放进来，一定再加几片姜
  • 步骤 6/7
    选好蹄筋键就不用管了
  • 步骤 7/7
    时间到了，就可以盛出来依据个人口味调味
小贴士

加几片拍碎的姜

发布于 2019-10-25
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