素菜也能饭遭殃---酸辣四季豆
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罔安i高岑

夏日炎热,人都没什么胃口。简单的素菜花点心思,变变口味,口味酸酸辣辣,颜色晶莹碧绿,看着就会让你胃口大开。简单的素菜也能使饭遭殃。

时间:10分钟内
食材
四季豆 400g
红椒 50g
适量
蒜瓣 3个
干辣椒 3个
适量
白醋 10ml
鸡精 2g
香油 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/9
    四季豆摘去老筋瓣段,入开水中焯烫过凉备用,水中加点盐和油。
  • 步骤 3/9
    炒锅倒油爆香葱姜蒜,干辣椒。
  • 步骤 4/9
    倒入四季豆翻炒均匀。
  • 步骤 5/9
    淋入白醋炒香。
  • 步骤 6/9
    加入适量的盐和糖翻炒。
  • 步骤 7/9
    放入红椒丝继续翻炒。
  • 步骤 8/9
    加少许鸡精,淋入香油。
  • 步骤 9/9
    翻炒均匀关火。
小贴士

四季豆焯烫加点盐和油,可以让四季豆保持碧绿的颜色。

焯烫的时间可长一点,把四季豆焯烫8分熟过凉,这样可缩短炒制的时间,成菜色泽美观。

发布于 2022-03-24
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