这款小炒是专门给宝宝做的,选用了嫩嫩的豌豆和土豆丝搭配,翠绿的豌豆,不论是清煮还是搭配其他食材,却别有一番滋味。中医认为:豌豆味甘性平,具有益中平气。和养颜健身的功效。而土豆呢,含有优质的蛋白质,含有大量的膳食纤维,能帮助机体排泄代谢毒素,防止便秘预防肠道疾病的发生。豌豆炒土豆丝这道菜的特点,就是入口鲜嫩绵软,健康清新,利于消化。是一道营养价值极高的菜肴。
1、没有牛油果油,用橄榄油或其他有替代也可以。
2、豌豆很嫩,没用水焯,多炒一会就很烂糊了。
3、因为这款土豆丝是给宝宝吃,所以加了高汤多炒了一小会。
4、个人认为如果是给宝宝吃清淡一点的比较好。