铁板三鲜日本豆腐
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-Anonymous__

日本豆腐,也叫玉子豆腐,与传统的豆腐味道截然不同。其实,真正的玉子豆腐是蒸蛋豆腐,成分没有大豆,鸡蛋打匀,兑水,蒸熟,切块而成。所以吃起来蛋香浓郁,而且口感十分嫩滑。

时间:30分钟-1小时
食材
日本豆腐 3个
虾仁 适量
鱿鱼 适量
黄瓜片 适量
胡罗卜 少许
鲍鱼汁 一勺
蚝油 一勺
少许
淀粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄瓜切片备用。
  • 步骤 2/9
    日本豆腐中间切开挤出来切块。
  • 步骤 3/9
    鱿鱼切花刀后切小块。焯断生捞出。
  • 步骤 4/9
    虾仁去虾线焯熟备用。
  • 步骤 5/9
    将日本豆腐裹上干淀粉。
  • 步骤 6/9
    起锅热油,油温七成热一个个下入日本豆腐炸至金黄。
  • 步骤 7/9
    铁板烧热。
  • 步骤 8/9
    锅中留少许底油,下入胡萝卜片炉炒,再主入黄瓜片淋入蚝油鲍汁和水淀粉
  • 步骤 9/9
    倒入海鲜和日本豆腐挂汁后倒在烧热的铁板上上桌。
小贴士

倒在铁板的时候会因为热而飞渐汤汁,要小心。

发布于 2019-11-07
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