酱烧南茄
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裘茂实报

这道菜是为了爱挑食的闺女自创的。茄子营养丰富,可唯独不入闺女的口,煎、炒、炖、炸样样不爱吃。今天突然看到女儿最爱用来拌饭的牛肉酱还剩一点儿,就突发奇想用它来烧茄子会不会好点。于是决定试一下。

时间:10-30分钟
食材
南茄 580g
尖椒 1根
牛肉酱 1调羹
适量
鸡精 适量
葱末 10g
味极鲜 适量
蒜末 10g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1.南茄洗净后切成滚刀块后泡水,这样可防止变黑;
  • 步骤 2/7
    2.尖椒洗净去籽后切小块,葱蒜切成末;
  • 步骤 3/7
    3.锅内热油下入茄子煸软后盛出;
  • 步骤 4/7
    4.锅内热油不入葱蒜末煸香;
  • 步骤 5/7
    5.然后下入尖椒块和牛肉酱煸香;
  • 步骤 6/7
    6.加入茄块翻炒均匀后烹点味极鲜酱油;
  • 步骤 7/7
    7.根据个人口味调入盐和鸡精便可出锅。
小贴士

因为牛肉酱和味极鲜带咸味,所以盐和鸡精根据个人口味要适量加,以免太咸。

发布于 2019-07-17
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