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香煎龙利鱼
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饶香云队

龙利鱼味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，营养丰富。可用于蒸、煎、炸、熘等，今天分享一道香煎龙利鱼的做法，希望朋友们能喜欢。

时间:10分钟内
食材
龙利鱼 300g
油 适量
盐 适量
黑胡椒腌料 适量
葱头 适量
芦笋 适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料图片
  • 步骤 2/7
    龙利鱼洗净切段，用黑胡椒腌料腌渍入味；芦笋切段、葱头切丝
  • 步骤 3/7
    龙利鱼用干淀粉裹匀
  • 步骤 4/7
    放平底锅中小火煎
  • 步骤 5/7
    两面煎金黄色装盘
  • 步骤 6/7
    另起锅将葱头丝、芦笋煎香
  • 步骤 7/7
    放在龙利鱼上即可
小贴士

龙利鱼也可以用烤的方法制作

发布于 2020-08-13
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