白灼小棠菜
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曾深爱过convert

小棠菜是广东的叫法,很多地方喜欢叫它小白菜,上海青,小油菜什么的,说起这个菜名,倒记猫想起了以前有个同学的花名就叫小棠菜,具体是什么情况下起的这个花名,已不重要了,反正现在见到她的时候,还会把这个花名挂在嘴边,人家也倒是很享受这个名字,就象猫很喜欢大家称自己为猫妈一样,不过是一个小外号而已罢了,自己乐在其中就好了。

时间:10分钟内
食材
小棠菜 500g
适量
适量
适量
味极鲜 适量
蚝油 适量
姜蒜 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    小棠菜洗干净。
  • 步骤 2/10
    蒜剁成末,姜切丝。
  • 步骤 3/10
    汤锅放水,加入适量的盐,糖。
  • 步骤 4/10
    记得最好放少许的油,这样焯过的菜会更油亮,翠绿哦。
  • 步骤 5/10
    水开后,把菜放入锅内焯烫,然后捞出摆入盘中。
  • 步骤 6/10
    锅烧热,把蒜末与姜丝煸出香味。
  • 步骤 7/10
    加入少许的开水。
  • 步骤 8/10
    倒入适量的味极鲜,蚝油,再放小小糖提味。
  • 步骤 9/10
    临出锅前用少许的生粉水勾个薄芡。
  • 步骤 10/10
    把味汁浇在菜面即可上桌喽。
小贴士

小棠菜很脆嫩,所以焯水的时候,一定是锅开放菜,焯至断生即捞出,这样的口感脆嫩十足。

发布于 2019-12-04
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