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骨头豆腐煲
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栋花末雨纷霏
易妈喜欢喝煲汤,于是就做了这道豆腐骨头汤,这可是一道补钙的佳品呢,呵呵~~
时间:10-30分钟
食材
骨头
1根
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
醋
适量
水
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
把骨头洗干净,然后把骨头放入锅中待煮开后拿出洗干净
步骤 2/7
把豆腐洗干净,然后切成块,备用
步骤 3/7
把骨头放入锅中,放入压力锅中,放料酒,盐和适量醋
步骤 4/7
把豆腐放入锅中
步骤 5/7
把盖子盖好,然后按煲汤15分钟
步骤 6/7
15分钟之后煲汤就做好了,然后放适量鸡精
步骤 7/7
这样一碗豆腐骨头汤就做好了~~
小贴士
做骨头汤的时候放适量醋,这样骨头汤里的钙不容易流失~~
发布于 2019-08-07
评论
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