黄豆拌芹菜
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芹菜黄豆是一道美味佳肴,芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。

时间:10分钟内
食材
芹菜 500g
黄豆 50g
5g
食用油 10g
味精 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料:黄豆,芹菜
  • 步骤 2/8
    黄豆加水泡软
  • 步骤 3/8
    芹菜洗干净,切小段
  • 步骤 4/8
    黄豆放入开水锅里煮熟
  • 步骤 5/8
    放入芹菜焯3分钟
  • 步骤 6/8
    捞出黄豆芹菜
  • 步骤 7/8
    放入盐,味精,浇上油
  • 步骤 8/8
    拌均匀上桌
小贴士

黄豆提前一晚加水泡软

发布于 2019-08-21
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