香辣烤鲫鱼
8.1万 热度 775 收藏
查恒契诃夫

香辣烤鲫鱼

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 1条
适量
适量
姜片 适量
小葱 适量
大葱 适量
大蒜 适量
料酒 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鲫鱼从背部开膛,将里面内脏和黑膜去除干净, 在鱼的两面划上几刀
  • 步骤 2/8
    将鱼放入盘中, 加入盐、料酒、姜片、葱段和蒜片,再加入辣椒粉和孜然粉
  • 步骤 3/8
    最后放入葱段, 用手抹匀, 帮着其入味, 将鱼盖上保鲜膜, 放入冰箱中腌制一个小时, 中间翻上几次
  • 步骤 4/8
    用辣椒粉、孜然粉和红椒油混合一料汁
  • 步骤 5/8
    在烤盘上铺上一层锡箔纸,将腌制的调味料放在上面,再在上面的烤网上平铺鱼,在鱼的两面都刷上一层料汁
  • 步骤 6/8
    在烤盘放在最下层, 烤网放在中层,一起放入预热好190度烤箱中, 烤上十分钟
  • 步骤 7/8
    将烤网拿出, 再在鱼的两面都涂抹一层料汁 , 再放入烤箱继续烤
  • 步骤 8/8
    同样重复一次, 这样鱼就烤好了, 再装入盘中
小贴士

1. 鱼从背部开刀有利于鱼能平展开来, 处理干净后, 加入盐、孜然粉、辣椒粉、姜葱蒜等调味料一起腌制一个小时;

2. 烤制时, 可以将调味大料放在铺上锡箔纸的烤盘上,上面再在烤盘上将鱼平铺,这样不仅让调味大料更发挥效力,而且保持菜品的整洁;如果直接将鱼铺在调味料上, 很容易烤糊而影响鱼的味道;

3. 用孜然粉、辣椒粉和红椒油混合一个料汁, 鱼放入烤箱前先双面刷上一层;烤箱预热到190度,鱼和烤盘同时放入,十分钟后拿出再刷一次料汁; 再过五分钟后重复一次;这样二十分钟后美味的香辣烤鲫鱼就完成了。

发布于 2019-10-23
评论
相关菜谱