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咖喱鸡丝
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额完小小网民奚晌

我喜欢吃鸡脯肉，今天放了咖喱，冬天很适合吃咖喱，咖喱中的姜黄素可以有效保护心脏，防止并逆转心脏肥大。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 半根
洋葱 1小个
鸡脯肉 300g
咖喱酱 适量
油 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    坐锅点火放油，温热下鸡丝，快速把鸡丝滑散，捞出。
  • 步骤 2/5
    锅留底油，放入胡萝卜丝、洋葱丝翻抄。
  • 步骤 3/5
    将胡萝卜及洋葱丝稍炒软，放入咖喱酱，并翻炒均匀。
  • 步骤 4/5
    将鸡丝放入并加适量盐及鸡精调味。
  • 步骤 5/5
    稍炒即可出锅装盘。
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2020-08-17
评论
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