酱香素排骨
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小鹿slumber

这是一道象形菜,味道美,而且是绝对的素菜。所用的食材:藕,面筋(谷朊粉制作)谷朊粉又称活性面筋粉,是以小麦为原料,经过深加工提取的一种纯天然谷物蛋白。它由多种氨基酸组成,是营养丰富的植物蛋白资源,吸水后的湿面筋可保持原有的自然活性和天然物理状态。是天然的食品添加剂,通过添加谷朊粉制作出的食品,口感美味,营养丰富。

时间:30分钟-1小时
食材
1节
谷朊粉 500g
适量
甜面酱 适量
蚝油 适量
香油 适量
大葱 适量
适量
生抽 适量
白糖 适量
鸡粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/22
    准备谷朊粉。
  • 步骤 2/22
    与其它和面的方法不一样,这个是先往面盆里面放入水,然后一点一点的倒入谷朊粉。
  • 步骤 3/22
    用手搅拌,直至和成面筋团为止
  • 步骤 4/22
    这是和好的面筋团。面筋团要静置30分钟以上才可以使用。
  • 步骤 5/22
    准备一节藕,洗净,去皮。
  • 步骤 6/22
    切成像肋排宽窄的长条。
  • 步骤 7/22
    揪一块面筋,和一块藕条。
  • 步骤 8/22
    面筋抻长,绕在藕条上。
  • 步骤 9/22
    逐一的做好。
  • 步骤 10/22
    将捆绑好的面筋藕条,放入90度的水中,煮制10分钟左右。要将水保持在不开的状态。
  • 步骤 11/22
    煮好后,控水或放在纸巾上将水擦干。
  • 步骤 12/22
    锅中放入多一些的油,待油热,小火将‘排骨’炸至脸面金黄。
  • 步骤 13/22
    放入盘中。备用。
  • 步骤 14/22
    大葱,姜,切成碎末。
  • 步骤 15/22
    做酱汁:甜面酱,耗油,白糖,香油,生抽,用少许的水调开。
  • 步骤 16/22
    炸好了‘排骨’剩下的油倒出,留一些做底油,用姜、大葱炝锅。
  • 步骤 17/22
    炝出香味,放入调好酱汁,炸酱汁,将酱汁中的水分靠干,出现油亮色。
  • 步骤 18/22
    放入炸好的素‘排骨’,搅拌至每块都裹上酱汁。
  • 步骤 19/22
    放入鸡粉调味。
  • 步骤 20/22
    关火。搅拌均匀,即可出锅。
  • 步骤 21/22
    成品。像不像排骨?
  • 步骤 22/22
    装盘。味道很好,形似排骨,很有食欲哦。
小贴士

煮制面筋的时候,水一定不要开,保持在80-90度左右,水开了煮出的面筋会全是小孔,不够劲道。还有制作烤麸、素鸡的方法,会陆续的出菜谱。

发布于 2019-11-06
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