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蒜蓉油麦菜
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越狱alas

蒜蓉油麦菜特别好吃，喜欢。油麦菜低热量、高营养，营养价值略高于生菜而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效。

时间:10-30分钟
食材
油麦菜 1盘
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    放入油
  • 步骤 3/6
    放入油麦菜
  • 步骤 4/6
    放入十三香
  • 步骤 5/6
    放入盐
  • 步骤 6/6
    放入蒜炒香
小贴士

香

发布于 2020-03-11
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