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蒜蓉油麦菜
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长歌飒沓

夏天到了，天热没胃口，就比较喜欢吃点清淡的。最喜欢的还是蒜蓉油麦菜，就连我们家的肉食动物都爱的不得了

时间:10分钟内
食材
油麦菜 500g
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    锅内倒入少许油，油稍热后放入蒜末。炒出蒜香后放入油麦菜，快速翻炒，炒到微蔫即可。
小贴士

油麦菜本身含水量比较多，要大火爆炒，切勿放水

发布于 2018-09-29
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