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蒜泥豇豆
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不要鱼丸要粗面
美味,绿色,保健。
时间:10分钟内
食材
豇豆
250g
油
适量
盐
适量
生姜
适量
蒜
适量
红辣椒
适量
白糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
将豇豆去掉两头,切成如图所示。
步骤 2/7
将水烧开放锅中,豇豆放入锅中炒焯,焯好。捞出放入凉水中。
步骤 3/7
蒜切末备用。
步骤 4/7
生姜切末备用。
步骤 5/7
将油烧热,蒜末和生姜末放入碗中,用油泼,备用。
步骤 6/7
将豇豆捞出,放入适量白糖搅匀,再加入盐搅匀,红辣子切成丝放入,再加入用油泼好的蒜和生姜末,搅拌。
步骤 7/7
开吃啦。
小贴士
炒豇豆时焯的要硬一点。
发布于 2019-12-11
评论
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