绿茶排骨
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绿茶排骨,味美营养。每年新鲜茶叶上市都要买一些茶叶,因为爱喝浓茶。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。今天买了一些排骨,利用刚买的鲜绿茶,做了这盘绿茶排骨,味美营养。

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 1根
适量
适量
绿茶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食村; 绿茶,排骨,
  • 步骤 2/9
    排骨斩件,绿茶用开水化成汁,
  • 步骤 3/9
    排骨装碗里,
  • 步骤 4/9
    倒进绿茶,
  • 步骤 5/9
    放点盐,
  • 步骤 6/9
    腌制一小时 ,
  • 步骤 7/9
    装盘,
  • 步骤 8/9
    放进电压锅里高压半小时,
  • 步骤 9/9
    蒸好的绿茶排骨,好香。
小贴士

排骨先用绿茶腌制一小时。

发布于 2019-08-22
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