马蹄香菇炒鸡肉
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水蜜桃

荸荠广东这边叫马蹄,我们老家叫地栗儿,它有开胃解毒,利咽明目、化湿祛痰之功效。用它配鸡肉炒,味道很好!

时间:10分钟内
食材
鸡腿 3个
荸荠 5个
香菇 6朵
适量
适量
八角 适量
花椒 适量
生抽 少许
老抽 少许
生粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好材料。
  • 步骤 2/11
    香菇提前泡发,马蹄削皮泡水中备用。
  • 步骤 3/11
    鸡腿剔骨,将肉中的筋剔除,这一步得有耐心。
  • 步骤 4/11
    将鸡腿肉切丁加少许盐,老抽,生抽,生粉腌渍几分钟。
  • 步骤 5/11
    将香菇,马蹄切丁备用。
  • 步骤 6/11
    锅中倒油,加八角花椒炒出香味盛出。
  • 步骤 7/11
    锅中的油晾温,这时候再将腌好的鸡腿肉倒入锅中煸炒,中火将鸡肉中的水分炒出,这样炒出的鸡肉嫩。
  • 步骤 8/11
    加入香菇。
  • 步骤 9/11
    加入马蹄。
  • 步骤 10/11
    再倒入小半碗清水,加盐,中火收汁即可。这三种材料本身就有鲜味,不用放过多调料。
  • 步骤 11/11
    盛入盘中即可。
小贴士

鸡腿肉中的筋一定要剔除掉。

锅中的油晾温,这时候再将腌好的鸡腿肉倒入锅中煸炒,中火将鸡肉中的水分炒出,这样炒出的鸡肉嫩。

香菇,马蹄,鸡肉这三种材料本身就有鲜味,不用放过多调料。

发布于 2020-02-13
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