无烟烤豇豆
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翟笑迎暖风

烧烤摊上烤豇豆都会事先把豇豆择成小段,然后用竹签串起来烤制,我嫌麻烦直接把豇豆放电饼铛上烤。用电饼铛烤豇豆没有油烟,而且烤的时候也不用放太多的油,自家食用油精心选购不用担心安不安全,如此健康的烧烤想吃多少就烤多少。烧烤一般分为孜然味和麻辣味,我喜欢吃麻辣味,所以烤料就用辣椒粉和花椒粉来调制。

时间:10-30分钟
食材
豇豆 300g
适量
适量
生抽 适量
花椒粉 适量
辣椒粉 适量
粉末味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    豇豆清洗干净后择去两端的筋丝,然后切成小5厘米长的小段备用。
  • 步骤 2/7
    电饼铛接通电源,刷上少许的油。
  • 步骤 3/7
    把豇豆放电饼铛上烤制。
  • 步骤 4/7
    烤豇豆的同时可以准备调味粉,取一小碗,按个人口味放入盐、粉末味精、花椒粉、辣椒粉搅匀。
  • 步骤 5/7
    调好调味粉后给豇豆翻个面,将另一面也烤熟。
  • 步骤 6/7
    豇豆烤熟后,刷上一层生抽。
  • 步骤 7/7
    再刷上一层调味粉后即可食用。
小贴士

1、用电饼铛烧烤不用放太多的油,放一小匙刷匀即可。

2、调味料按个人的口味调制,除了麻辣味,还可以做成孜然味,也可以做成酱香味,

发布于 2020-04-02
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