好象又到了小干葱上市的季节,我在街上看到傣族人家开始卖葱头买了一斤回家,这两天家里炒菜都会搭配一些小干葱。今天炒茄子也放了一些小葱头,大家都说茄子好吃不要怕费油,虽然过油后的茄子很好吃,但是茄子里面也吸附了一些油脂,吃多了油不健康,所以我在锅中不放油把茄子干煸熟后才炒食,干煸过的茄子不吸油,吃着不腻,加了葱头更好吃。
1、炒菜前调好味汁,炒菜时就不会手慌脚乱或把菜炒过头。
2、茄子不放油干煸后就不会吸油。