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香草舒芙蕾
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爆炸醋坛子

舒芙蕾（souffle)，法式甜点，其实是一种蛋奶酥，利用蛋白的膨胀变化出的美食，这道甜点制作步骤简单，但是因为做完之后会很快塌陷，所以要分秒必争地品尝哦！

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 2个
牛奶 105g
高筋面粉 20g
黄油 20g
细砂糖 30g
香草精 2滴
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    20克黄油隔水加热溶化成液体
  • 步骤 2/12
    加入18克高筋粉，搅拌成糊状
  • 步骤 3/12
    另起一奶锅，加入105克牛奶，加入15克细砂糖，滴入2滴香草水，将牛奶煮到沸腾，倒入2步骤的面糊里，边倒边搅拌均匀
  • 步骤 4/12
    牛奶全部搅拌均匀后，将混合液过筛倒入奶锅
  • 步骤 5/12
    重新用小火加热并不断搅拌，直到沸腾，成为糊状。冷却到不烫手，备用
  • 步骤 6/12
    将2个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，蛋黄加入到第5步不烫手的面糊中搅拌均匀
  • 步骤 7/12
    打发蛋白，将蛋白装入无水的容器内，将15克细砂糖分2次加入蛋白，将蛋白打发到有直立尖角的状态。全程大约2分钟
  • 步骤 8/12
    将打发好的蛋白分2次加入第6步的面糊里，搅拌均匀即是舒芙蕾面糊。注意搅拌过程和制作戚风蛋糕的方式一样，要左右搅拌，不能绕圈搅拌，否则会消泡。
  • 步骤 9/12
    准备好烤碗，将烤碗内抹一层黄油，倒入细砂糖摇晃均匀后，将多余的糖倒出到下一个烤碗继续。
  • 步骤 10/12
    将舒芙蕾面糊倒入烤碗，因为烤的时候会膨胀，装8-9分满即可
  • 步骤 11/12
    烤箱180度上下层加热，烤18-20分钟。根据个人烤箱不同适当调整时间。观察到面糊膨胀出烤碗，表面呈金黄色即可出炉。时间多2分钟的话，表面一层会更香脆。
  • 步骤 12/12
    出炉后撒上糖粉，趁热食用。
小贴士

1. 刚刚烤出的舒芙蕾是无比蓬松的，口感超好，但是随着热气的散去，这道甜点会迅速塌陷，口感也不再轻盈，所以建议烤出后趁热食用。

2. 第9步是为了让舒芙蕾均匀膨胀，步骤不可省略。

发布于 2019-08-19
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