酸豆角
5.1万 热度 98 收藏
小星宇同学

酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。传统做法:1、新鲜豇豆洗干净,摊开晾干。2、凉开水倒入瓶中。将豇豆放入瓶中,放生姜几片,干辣椒几片(新鲜辣椒会烂),放点花椒,一个八角,一点小茴,然后一定要放冷透的开水。3、盐根据水的多少来放,不能太咸,可以尝一下,水盖出豇豆就行,最后加点白酒,这样不会起白沫。4、一般泡3-4天泡透芯就行,捞点出来尝尝,不行再泡两天。(以上所有步骤都不能沾油,就是自己的手一定要洗干净退油,否则菜还没泡好就先烂了。)

时间:1-2小时
食材
鲜豆角 1000g
适量
花椒 适量
八角 适量
干红辣椒 适量
生姜 适量
高度白酒 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    摘去豆角不好的地方(虫眼、腐烂),然后洗净。 将洗净的豇豆角塞入到瓶子里(可以用筷子等伸进瓶口将豆角压实)。 我用的是饮料瓶和密封袋,吃豆角的时候,把瓶子和袋子剪开就成。
  • 步骤 2/6
    塞一半时放入盐和香料(花椒、八角、干红辣椒、精盐、姜片、高度白酒、),然后再接着塞入豇豆角
  • 步骤 3/6
    直接灌入凉开水(纯净水也可)。-------我就用自来水,不能惯豆角们坏习惯
  • 步骤 4/6
    如果是用密封袋的话那就密封严实
  • 步骤 5/6
    放在避光的室温中5天左右就可以吃了(腌制的速度和室内的温度有直接关系) (以上所有步骤都不能沾油,就是自己的手一定要洗干净退油,否则菜还没泡好就先烂了。)
  • 步骤 6/6
    腌渍一礼拜后的豆角
小贴士

一般泡3-4天泡透芯就行,捞点出来尝尝,不行再泡两天。

(以上所有步骤都不能沾油,就是自己的手一定要洗干净退油,否则菜还没泡好就先烂了。)

另一种做饭:酸豆角 ---- 高铁的速度

发布于 2019-10-15
评论
相关菜谱