香肠干锅有机花菜
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溯曲

过年的餐桌上怎么少得了蔬菜?往往一盘蔬菜端上来,比大鱼大肉更受欢迎.香肠干锅有机花菜,花菜中融入了香肠的香味,配饭,下酒,都很有味道,大家都喜欢.

时间:10-30分钟
食材
有机花菜 350g
香肠 100g
青蒜 70g
适量
适量
料酒 适量
适量
适量
辣椒 适量
八角 适量
花椒 适量
先抽 适量
大葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好食材
  • 步骤 2/11
    花菜辦小朵,用淡盐水浸泡一下,漂净
  • 步骤 3/11
    青蒜洗净切段,香肠切片
  • 步骤 4/11
    锅里放一点油,放入香肠煸炒至转色
  • 步骤 5/11
    放一点水,焖煮3分钟,盛出
  • 步骤 6/11
    锅里油热,放入姜,蒜,大葱,辣椒,八角,花椒,煸炒出香味
  • 步骤 7/11
    放入花菜,煸炒至发蔫
  • 步骤 8/11
    放入香肠
  • 步骤 9/11
    加些料酒煸炒匀
  • 步骤 10/11
    放入青蒜煸炒匀
  • 步骤 11/11
    加盐,先抽,煸炒匀即可盛出
小贴士

1.干锅花菜一般不用放水,如果太干,可以放些料酒煸炒.

2.做干锅有机花菜,花菜不要炒的太熟,八分熟就可以了。这样吃起来脆脆的。

发布于 2023-04-11
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