近日冷空气来袭气温将降到10度左右，吃火锅的好时节又到来了。不过许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发消化不良症状。这也为爱吃火锅的人群敲响了警钟。这里告诉大家一定要根据自己的身体情况适量吃。
把不好熟的食材要提前弄熟。