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炸鸡柳
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想做点零食给小朋友吃吃，给两小朋友做了一道美味的炸鸡柳

时间:1-2小时
食材
鸡胸肉 400g
鸡蛋 1个
面包粉 20g
油 适量
盐 适量
料酒 5g
蜜汁腌肉料 20g
耗油 4g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    鸡胸肉
  • 步骤 2/16
    切条
  • 步骤 3/16
    加入碗里加入料酒
  • 步骤 4/16
    加入腌肉料
  • 步骤 5/16
    加入生抽及耗油
  • 步骤 6/16
    生抽加入
  • 步骤 7/16
    抓匀腌三小时
  • 步骤 8/16
    在打入一个鸡蛋
  • 步骤 9/16
    搅拌均匀
  • 步骤 10/16
    在沾上面包糠
  • 步骤 11/16
    下锅炸
  • 步骤 12/16
    炸表面脆
  • 步骤 13/16
    在下锅复炸一下
  • 步骤 14/16
    炸好的
  • 步骤 15/16
    成品
  • 步骤 16/16
    好吃
小贴士

炸的时候先炸固定，装盘在从新炸一下

发布于 2019-10-25
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