每天的糖水换个吃法，冻成冰棒吃别有一番风味，这种自己做的棒冰不必担心吃了会发胖，就加了蜂蜜调味，口味不是很甜但是很爽口。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
这样几样食材都是不宜煮烂的，所以事先浸泡能缩短煮至时间而且易熟。
如果不加蜂蜜要提前入锅让糖分全部融化。