荞麦豆沙包
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孤珊剩

最近特别喜欢自己打一些粗粮粉,然后混合普通面粉一起来做面食。今天的豆沙包就是用了荞麦打粉然后和面,内馅用了自己做的红豆沙,吃起来健康美味。

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 300g
荞麦 60g
温水 160g
豆沙 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    60g荞麦放入干磨杯中
  • 步骤 2/10
    打成荞麦粉
  • 步骤 3/10
    温水中放入酵母化开
  • 步骤 4/10
    加入面粉和荞麦粉
  • 步骤 5/10
    和成面团,饧发至2.5倍大
  • 步骤 6/10
    饧发好的面团揉好,分成12小份
  • 步骤 7/10
    准备12份豆沙内馅
  • 步骤 8/10
    每份面团擀成面皮,放入一份豆沙馅,包成小圆包子
  • 步骤 9/10
    放入蒸锅,大火蒸开,中火蒸15分钟
  • 步骤 10/10
    蒸好后盖盖焖2分钟再开锅
小贴士

春秋没暖气的时候发面,可以在烤箱下层放一盆热水,上层放面盆,关上烤箱门,大约1个小时就可以完美发面。

发布于 2020-01-19
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