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猪肉冬瓜饺子
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南方有约
富含水分、维生素B、维生素B2、维生素C、膳食纤维、糖类、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等,是高钾低钠的食物。
时间:10分钟内
食材
猪肉
200g
冬瓜
500g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
香油
适量
葱花
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
首先将面粉和成面团醒面。
步骤 2/10
在将食材备好。
步骤 3/10
将肉冲洗一下剁成肉馅后放入色拉油、食盐、酱油及葱花拌匀。
步骤 4/10
在将冬瓜去皮后切颗粒状态。
步骤 5/10
在将冬瓜挤干净水分放入肉馅中。
步骤 6/10
放入适量香油拌匀即可。
步骤 7/10
将醒好的面团制作成剂子,在擀成饺子皮,就可以开始包制了。
步骤 8/10
包好的饺子。
步骤 9/10
下锅了,
步骤 10/10
欢迎品尝。
小贴士
如果是给宝贝吃个人建议面团和的软一些,好消化。
发布于 2020-01-21
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