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蒜蓉炒麦菜
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褒花颜与夏

麦菜的营养非常丰富，以前小时候不太喜欢吃，因为麦菜的味道比较重，现在大了反而非常喜欢吃，不知道是不是变得重口味了呢。

时间:10分钟内
食材
香麦 400g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    麦菜洗净，菜梗剥皮。
  • 步骤 2/9
    切片。
  • 步骤 3/9
    蒜头切碎。
  • 步骤 4/9
    热油锅。
  • 步骤 5/9
    放入蒜蓉煸香。
  • 步骤 6/9
    放入菜梗炒到半熟。
  • 步骤 7/9
    放入菜叶翻炒。
  • 步骤 8/9
    起锅加入适量的盐调味。
  • 步骤 9/9
    装盘。
小贴士

麦菜不用炒很久，炒得太久不好吃。

发布于 2019-08-19
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