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大海虾蒸水蛋
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魅力飞扬卞岷常

给宝宝做的辅食，特别鲜啊

时间:10分钟内
食材
海虾 2个
土鸡蛋 1个
野鸡蛋 1个
排骨 1块
葵花籽油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
姜 适量
胡萝卜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原材料
  • 步骤 2/6
    大虾去虾线，只取其肉，剁碎放入姜丝胡椒粉腌制15分钟
  • 步骤 3/6
    胡萝卜、排骨肉，和腌制好的大虾剁成泥
  • 步骤 4/6
    打入蛋液，加入一个蛋壳量的清水，加入盐搅打均匀
  • 步骤 5/6
    盖上盖子，上汽后蒸8分钟，虚蒸两分钟揭开
  • 步骤 6/6
    看看，好嫩的水波蛋哦
小贴士

1.大虾腌制一下会比较好，腥味减少很多

2.排骨肉是焯好的

发布于 2019-09-17
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