鸡蛋蒸虾酱
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馗副硕胺苯

好的虾酱颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,没有杂鱼,咸度适中。由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 2个
虾酱 1汤匙
红尖椒 1个
适量
大葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材备齐,葱切葱花,尖椒切小块
  • 步骤 2/6
    将鸡蛋打散
  • 步骤 3/6
    加入虾酱搅匀
  • 步骤 4/6
    加入葱花,红尖椒,2汤匙水,拌匀,在加入油
  • 步骤 5/6
    蒸锅加水烧开,放入拌好的蛋液
  • 步骤 6/6
    蒸10-15分钟即可
小贴士

虾酱是咸的就不用放盐了

发布于 2024-11-15
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