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凉拌三丝
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土豆、莴笋、胡萝卜含人体需要的多种要素、三丝会集更具丰富营养价值，焯水凉拌，能最大限度保持营养成分，同时具有养颜、美容、减肥功能。亲，要吃么？

时间:10-30分钟
食材
土豆 1个
莴笋 1根
胡萝卜 1根
米醋 适量
白糖 适量
香油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材，洗净去皮
  • 步骤 2/6
    土豆、莴笋、胡萝卜分别切丝
  • 步骤 3/6
    土豆丝焯水1分钟
  • 步骤 4/6
    胡萝卜焯水1分钟
  • 步骤 5/6
    3丝放入大碗中加盐、米醋抓紧匀
  • 步骤 6/6
    装盘滴些香油撒葱花即可
小贴士

无

发布于 2019-09-17
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