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穿心莲拌腰果
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家小沫小柒柒杯

穿心莲是一种药用植物，具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。

时间:10分钟内
食材
穿心莲 100g
腰果 50g
香油 5ml
盐 少量
柠檬沙拉汁 10ml
胡萝卜 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    将洗净的穿心莲和胡萝卜放一起
  • 步骤 3/7
    准备好柠檬沙拉汁和香油
  • 步骤 4/7
    放入沙拉汁、香油和少许盐
  • 步骤 5/7
    放入腰果
  • 步骤 6/7
    拌匀即可
  • 步骤 7/7
    味道真是不错呢
小贴士

腰果如果是生的要用油炸一下，穿心莲是药用植物，适量食用。

发布于 2019-09-17
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