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丝瓜炒虾球
6.6万 热度
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径吩丫焉晨
丝瓜和虾仁是绝配,夏天最该吃,简单一炒清爽可口,低脂高蛋白
时间:10分钟内
食材
鲜虾
400g
油
适量
盐
适量
丝瓜
适量
蒜
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
原料图片
步骤 2/7
鲜虾留虾尾去虾壳,从背部开刀除去沙线,洗净
步骤 3/7
丝瓜去皮洗净,切成条
步骤 4/7
鲜虾放沸水中焯水,待鲜虾卷曲成虾球捞出沥干水分
步骤 5/7
蒜茸炒出香味,放入丝瓜炒至断生
步骤 6/7
放入虾球,加调料翻炒均匀,用水淀粉勾芡
步骤 7/7
装盘
小贴士
~
发布于 2020-08-07
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