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青蒜肉丝
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负能量阿宁

经常吃青蒜可以补充维生素。

时间:10-30分钟
食材
青蒜 100g
肉丝 100g
油 2g
盐 2g
鸡精 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备一些肉丝。
  • 步骤 2/6
    锅里放入油，放入青蒜炒。
  • 步骤 3/6
    青蒜炒熟以后装入碗里，然后锅里放入油，放入肉丝炒。
  • 步骤 4/6
    放入盐，把肉丝炒10分钟。
  • 步骤 5/6
    把之前炒好的青蒜放入锅里，和肉丝混合，放入鸡精。
  • 步骤 6/6
    菜炒好以后就可以吃了。
小贴士

炒菜的时候多放油这样更有营养。

发布于 2020-02-03
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