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韩式豆芽汤
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tangle清瘦
韩式豆芽汤,做法超简单,荤素搭配营养均衡,全家吃得香
时间:10-30分钟
食材
黄豆芽
500g
小鱼干
6个
香油
适量
盐
适量
小葱
1根
浅色酱油
10毫升
蒜末
10g
辣椒粉
2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
黄豆芽摘洗干净,小鱼干去内脏洗净。
步骤 2/13
锅中加少许香油稍微煸炒一下小鱼干。
步骤 3/13
葱和蒜瓣切碎备用。
步骤 4/13
加入开水。
步骤 5/13
把小鱼干煮上5分钟后捞出。
步骤 6/13
然后放入黄豆芽大火煮开。
步骤 7/13
加盖小火烧煮10分钟。
步骤 8/13
加入浅色酱油。
步骤 9/13
加入蒜末。
步骤 10/13
加适量的盐。
步骤 11/13
在加入辣椒粉。
步骤 12/13
加入葱花。
步骤 13/13
继续煮上3分钟后关火即好。
小贴士
小鱼干去掉内脏,在稍微煸炒一下,可以去出一些腥味。
黄豆芽最好买无药豆芽,一般会有标出,或者不要挑选过长的豆芽,芽长约2厘米的黄豆芽营养价值最好。
发布于 2020-08-17
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