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葱香金针菇
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千秋侥

金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。清炒出来的金针菇很爽脆。

时间:10分钟内
食材
金针菇 300g
葱 20g
油 3勺
盐 1勺
酱油 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    金针菇去根部。
  • 步骤 2/5
    撕小朵洗净。
  • 步骤 3/5
    锅内烧一锅开水，加盐，金针菇焯水。
  • 步骤 4/5
    锅内下油，下葱爆香。
  • 步骤 5/5
    下金针菇和酱油炒匀即可。
小贴士

好吃

发布于 2019-08-26
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