茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子含丰富的维生素P,可以使心血管保持正常的功能;茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖;茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老的功能。看到可可导师自创的这道清真菜,很是喜欢,由于这个季节市场上极少见到长长的淡紫色的茄子,就选用了黑紫色的这种茄子来做了这道菜,将辣椒粉改成了新鲜的红辣椒,不仅增添一点色彩,也增加了一些清爽的口感。
因为之前腌制茄子时已经加了精盐,所以最后调味时要控制好盐的用量。
孜然粉的量可以依据个人口味来添加。
喜欢吃辣味的可以添加适量的辣椒粉。
炒肉末的底油无需太多,因为炸过的茄子本身已经有了一些油份。